日経BP「親が心配な人の見守りテック スマホでできるスマートホーム化の極意」
当サイトが「本」になりました。
書籍用に全ページ書き下ろしており、サイトでは取り上げていない内容もたくさん含まれています。
離れて暮らす高齢の親が心配という方から、同居しているけど留守時の転倒や事故が心配という方、さらには地域介護を担うケアマネージャーや介護事業者の方まで、参考にしていただける一冊かなと思います。
熱中症、認知症、そして転倒骨折に悪質な訪問販売まで、一人暮らしの高齢者が直面するリスクはいろいろあります。どうしたら無理なくストレスなく、安否確認ができるのか。なかなか電話に出てくれない親とのスムーズなコミュニケーションが実現するのか。さらには必要な時になるべく早く助けに入るためには何が必要なのか。認知症で日付や時間、スケジュールがわからなくなった親の不自由さを解消するスマートスピーカー/スマートディスプレイの使い方など、誰でも簡単にできる「スマホ見守り」術を紹介しています。
一人でも多くの方に「見守りテック」を知っていただき、ご活用いただけたらと思います。
書評
●全文を読む:佐藤拡史が推す「親の介護に直面する全ての人に届けたい一冊」(日経BOOKプラス)
書籍の詳細
書籍のご案内リーフレット
親の見守りや介護に取り組んでいる人に「こんな方法もあるらしい」と本書をご案内いただけたらと思います。リーフレットを作成いたしましたので、よろしければこちらのデータをダウンロードしてご利用ください。
書籍のご案内リーフレット(PDF/A4サイズ/3.91MB)
目次
プロローグ
第1話 実家の親をスマホで見守るって?
マンガ 第1話 「おかあさん、いったいどうしちゃったの?」
1-1 1 人暮らしの母をスマホで見守ることにした
1-2 高齢者の見守り&サポートは「IT 活用」で変わる
1-3 疑問その1 「ド素人の自分がDIY で見守りシステムを作れる?」
1-4 疑問その2 「お金が結構かかっちゃうんじゃないの?」
1-5 疑問その3 「インターネット環境もないし 親はスマホも使えないけど」
第2話 家の中で倒れて助けを呼べなかったらどうなっちゃう?
マンガ 第2話 「おばあちゃんちを最先端のスマートホームにしちゃおうよ」
2-1 どうする? 1 人暮らしの親の安否確認
2-2 まずは不安や課題、想定リスクを書き出してみよう
2-3 「 置き換え」だけでOK な安否確認アイテム
2-4 見守りの「目」となるネットワークカメラ
2-5 人感センサーで効率よく安否確認
2-6 優れものの玄関開閉センサー
2-7 いざというときに外部の助けを呼ぶ緊急SOS ボタン
2-8 警備会社の高齢者見守りサービスを使う
第3話 エアコン遠隔操作で高齢の親の熱中症を防げ!
マンガ 第3話 「まるで一緒に住んでいるみたい!」
3-1 「 スマートリモコン」という小さな魔法の箱
3-2 高齢者の屋内での熱中症はなぜ多い?
3-3 遠隔で家電操作できるスマートリモコン
3-4 設置も使い方もやってみれば簡単
3-5 「声だけ操作」を可能にするスマートスピーカー
3-6 リモコンがない製品をスマホで操作する方法
3-7 スマート温湿度計で室温チェック
3-8 本人も家族も楽にする見守りの肝「自動化」
第4話 「アレクサ、今日の予定を教えてくれる?」
マンガ 第4話 「え、今日って通院日じゃないの?」
4-1 5 人に1 人が認知症になる時代
4-2 スマートスピーカーが役に立つ場面はたくさん
4-3 スケジュール管理はオンラインカレンダーにお任せ
4-4 デイケアのお迎えやお薬をAI アシスタントがリマインド
4-5 対面会話でコミュニケーションを増やす
4-6 高齢者にこそスマートスピーカーは必要
第5話 玄関の来客対応や施錠だって 離れたところからできちゃう!
マンガ 第5話 「カギがかかっていて家の中を確認できない」
5-1 玄関をスマート化するメリットって?
5-2 遠隔来客対応できるスマートドアベル
5-3 スマートドアベルは両面テープで貼るだけの簡単設置
5-4 近所の人との交流・情報交換にも効果あり
5-5 スマートディスプレイで親の来客対応も楽に
5-6 今のカギに貼り付けるだけで使える簡易型スマートロック
第6話 親が元気なうちに準備できること
マンガ 第6話 「アレクサ、長い間母をありがとう」
6-1 前倒し導入でいざという時にスムーズ
6-2 顔を見ながら対話できるスマートディスプレイ
6-3 防犯やペット見守りのためのネットワークカメラ導入
6-4 スマートドアベルも高齢の親へのプレゼントに最適
エピローグ
新着記事
- Amazon「プライム感謝祭」でスマートスピーカーが半額!(~2024年10月20日)
- スケジュール管理にアレクサ搭載スマートディスプレイ「Echo Show」を使う方法
- 離れて暮らす親へ贈る、“邪魔にならない”スマートディスプレイの選び方
- 「モップ洗いまで全自動」の超手間なしハイエンドお掃除ロボット「SwitchBot S10」
- Amazon最大セール「プライムデー2024」で見守りテック製品をお得にまとめ買い!
入門編
初級編
<目的からチェック>
- 急な発病・転倒など緊急事態を早期発見
- スケジュール管理・毎日の日課リマインド
- 熱中症を防ぐ/家電製品の消し忘れチェック
- いつでも顔を見ながらコミュニケーション
- 外出・帰宅を確認/遠方から来客対応する
- リモコンが苦手になっても「声」で家電や照明操作
<モノからチェック>
- まずは手軽&安価にネット環境を作る
- 見守りの「目」になるネットワークカメラ
- 家電遠隔・自動操作するスマートリモコン
- 高齢者アシスタントはスマートディスプレイ
- 転倒や異常事態を検知するためのセンサー
- スマートドアベルで遠く離れた場所で来客応対
実践編
- 「お薬は飲みましたか?」とスマートスピーカーがリマインド
- 親にスマートスピーカーをスムーズに使ってもらう工夫
- IFTTTを使ってスマートホーム製品からLINE通知させる
- スイッチのみの昔ながらの天井照明をスマート化する
- 実家インターネット環境を「格安SIM+SIMフリーWi-Fiルーター」で構築
- アースノーマット+スマートプラグで“蚊取線香レス”環境
製品レビュー
親の見守りに役立つ製品・サービスを実際に使ってレビューしています。
見守りサービス
ホームセキュリティ会社のサービスや置き換え型見守り家電などのご紹介です。
お知らせ
ITを活用した高齢者の見守りや、スマートホーム製品に関するニュースや、当サイトのお知らせはこちらです。
運営者ノート
どうしたらよりスマートな見守りができるか試行錯誤する日々の記録や情報収集したことをまとめています。
関連リンク
スマートホームや見守り&介護についてもっと調べたい方のためのお役立ちサイト・記事一覧です。